不妊の原因にはいろいろな要素があり、一概に何が原因といえないところにその難しさがあり、不妊治療に悩む方の多くが、治療によるストレスによる悪循環に陥っています。

インド医学のアーユルヴェーダでは、男女とも6か月前から健康な身体に整えて、妊活することを推奨しています。

子宝ヨガでは初心者向けのヨガのポーズや呼吸法を中心に行い、ストレスの軽減という精神的な側面はもちろん、骨盤や骨盤内臓器に生じている歪みをリセット。

自律神経を整え、未妊の方々の心と身体を妊娠しやすい状態にいざないます。